Fichi secchi bio 190gr

I Fichi Secchi BIO sono essiccati naturalmente al sole per garantire il mantenimento dei valori nutrizionali del frutto, riuscendo ad ottenere un prodotto finito ricco di sostanze nutritive naturali utili all’interno di una dieta variegata. Sono ricchi di proprietà per a salute. Tra i molti benefici riduce il rischio di malattie alle coronarie  per via dell’elevato contenuto di acidi grassi. Proprio gli acidi grassi, insieme all’omega 3 e all’omega 6, riducono il livello di colesterolo nel sangue. Bisogna fare sempre molta attenzione al quantitativo che si assume, in quanto presentano un elevato apporto calorico.  Per via del loro elevato contenuto calorico la dose giornaliera consigliata è quella di 40 gr, che equivalgono a circa 4 o 5 fichi al giorno.